更年期肌肉酸痛怎么缓解

更年期引起的肌肉酸痛，我们可以通过芬必得、洛索洛芬、尼美舒利以及塞来昔布这样的非甾体抗炎药进行止痛抗炎治疗。我们也可以局部进行热敷、烤电来改善局部的血液循环，用频谱烤灯，每天照射2到3次，每次30到40分钟，这样有利于炎症的吸收。我们也要到医院进行骨密度的检测来明确是否是骨质疏松引起的肌肉的疼痛。如果存在骨质疏松，我们要根据具体的程度来选择口服药物或肌注药物等治疗，改善骨质疏松的情况，疼痛也就会有明显的缓解。另外，我们要注意休息，避免过度的劳损，减少肌肉的损伤。