母乳可以喝茶吗

母乳不可以喝茶的，有一些茶中含有咖啡因，哺乳期妈妈是不可以喝的。

咖啡因会通过乳汁进入孩子的体内，六个月以下的孩子身体代谢能力差，即使很少量的咖啡因也无法完全代谢掉。

长期留在孩子体内，不利于健康，严重的有可能会造成孩子兴奋，出现烦躁不安，入睡困难，不利于大脑的发育，还能刺激心脏的肌肉收缩，并且能够影响孩子对钙质的吸收。

哺乳期妈妈在饮食上一定要注意荤素搭配，营养均衡，多吃一些富含蛋白质的食物，提高乳汁质量，促进乳汁分泌。