总是感觉困是什么原因导致的

总是感觉困，只要考虑有以下几个方面的原因：

首先比较常见的是有些人睡眠的习惯不好，比如夜间睡眠不足，或者是睡眠时间不规律。

另外还有睡眠障碍，也可以造成这种总是感觉很困的情况，还有就是睡眠呼吸暂停，睡眠当中出现一个短时间的呼吸停止。

还有发作性的一个睡病，比如白天非常困，有时在正常活动当中会突然入睡，还会出现这种总是感觉很困的情况。

另外，如果长期难以入睡，或者是有这个早醒了一个情况，那么这种情况所造成的这种失眠同样可以引起这种总是感觉很困的情况。

还有一些常见的疾病。比如说甲状腺功能减退，由于甲状腺无法产生生一个足量的甲状腺激素，从而引起这种总是很困倦疲惫的一个情况。

一些精神方面的因素，比如有些患者有抑郁的一个情况，那么在大部分时间都会感觉到一个悲伤和沮丧常会因这种困倦会造成影响工作的一个情况。