吃什么养脾胃去湿气

养脾胃去湿气可以用单位的药物来治疗。中医认为脾之味为甘，所以当用单位的药物可以来健脾。而一般治疗湿气重，可以选择温性的，而且具有利湿作用的药物。一般像甘温的，比如像党参、白术等药物，可以来健脾益气祛湿。同时可以配合泽泻、猪苓、茯苓等来渗热利湿。可以让小便增多，让湿气从小便得以排出。这个时候小便颜色比较清亮，而且人体会逐渐的食欲旺盛湿气排出。而温阳的方法也比较常见。比如像炮附子、干姜、茯苓等组成的。附子理中丸可以治疗中焦脾气湿气较重，同时伴有阳气亏虚。