高血压一天量几次什么时段量

建议每天至少量两次血压，一般选择在每天早上和晚上各量一次量，测量的时间段主要选择在每天的早晨八九点钟到下午的两三点钟，三四点钟在这个时间，因为正常人的高血压每天有两个高峰分别是在晨起后的两个小时左右以及夏天以及下午三四点钟这个时间，所以我们选择这两个时间测量血压。

如果我们发现这两个时间段的血压处在非常正常状态下，基本上全天当中的血压都不会比这两个时间的血压还要高，也就能够保证患者血压平稳平稳。如果这两个时间段血压升高我们需要根据根据患者的情况进行积极的尽量降压治疗，当然如果患者有时间有条件每天多测量几次血压，当然是更好的检测量越多我们记录的数值会越准确的。