吃什么可以让大便成形

在平时可以吃一些松软的、富含膳食纤维的、新鲜的、富含维生素的蔬菜和水果，以及一些比较刺激性小的，然后容易消化的面食。

这样都可以让患者出现成型的大便。另外，在日常生活中也需要避免一些刺激性的不良的饮食或者生活性的习惯，例如在日常生活中建议患者不能够抽烟，不能够喝酒，不能够吃一些辛辣的、刺激性的食物，例如日常生活中最常用到的有生姜、大葱、大蒜、花椒、辣椒等等，除此之外还不能吃一些油腻的食物，以及腌制、熏制的或油炸的食品，例如炸油条、炸油糕、腌咸菜、熏鱼、烤串等等食物。