胃不好吃什么养胃又补胃

胃不好可以吃一些新鲜的，松软的，没有刺激性的，另外，富含维生素的偏碱性的食物可以养胃和补胃。

另外，在饮食方面，还需要患者注意以下几点：首先是要戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃油腻的食物，不吃隔夜变质的食物，不吃腌制，熏制的食物。不吃生冷的食物。更加不能够吃一些隔夜变质的食物。此外，在个人的生活习惯方面也需要注意，例如要规律三餐，避免暴饮暴食。注意休息，避免劳累，千万不能够熬夜，另外，保持情绪的平稳，不要让情绪过于波动等等。