鱼腥草可以经常吃吗

鱼腥草是可以经常吃的。

鱼腥草是在临床中，我们经常用到的一位中药。新鲜的鱼腥草我们可以用来做菜，也可以把鱼腥草晒干之后泡水喝。鱼腥草具有很好的清热解毒，具有抗病毒，抗炎，杀菌。对于治疗乳腺炎、上呼吸道感染、尿路感染、支气管炎等等都具有很好的疗效。它还能够利尿通淋，消痈化脓。经常吃鱼腥草，能够有效的提高人体免疫力，而且能够预防感冒，但是我们一定要注意鱼腥草的用量。因为鱼腥草是属于寒凉的食物，孕妇，儿童或者是脾胃虚寒的人群不适合长期吃。再就是鱼腥草，一定不要大量的吃，吃多了会损害人体的阳气，导致身体虚弱。