内分泌失调长痘痘怎么调理

可以去当地中医院皮肤科面诊口服中药进行调理，同时配合外用药维A酸软膏，阿达帕林凝胶等外擦治疗，同时还要做到休息规律，避免熬夜，避免劳累，情系稳定，尽量保持积极乐观的心态，避免压力过大，情绪激动，焦虑等。饮食方面要做到避免辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒，生葱，生姜，生蒜的，避免过油，过甜食物的摄入，以及糖果、巧克力的摄入。尽量多吃一些水果蔬菜，保持大便的通畅。