浑身燥热睡不着是什么原因

浑身燥热，睡不着，这种情况有可能是由于睡觉之前生气上火，或者是饮食过于辛辣刺激，导致身体火气大，或者是本身就有阴虚内热的原因导致的。

这种情况要调理就要辩证分析，如果是肝胃火大，或者是心火旺，这种情况可以选择黄连清心丸、天王补心丹、朱砂安神丸以及清胃散、黄连清胃丸、龙胆泻肝丸等药调理平时可以用菊花、金银花、莲子心、苦丁茶等泡水喝。而如果是阴虚内热，可以选择酸枣仁颗粒，枣仁安神胶囊以及六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理。如果就是睡不着，可以临时应用佐匹克隆等药物帮助睡眠。