去湿热吃什么好

去湿热可以中药调理，也可以进行食疗。中药的话可以口服隆清片，翁利通胶囊或者四妙丸，均可以健脾，清热利湿。食疗的话，日常生活中可以食用莲子心、冬瓜、薏苡仁、赤小豆、红豆。而我们临床中比较常用的中药材有：苍术、川牛膝、川芎、薏苡仁、车前子、黄柏，萆薢、公英等等，另外日常生活当中一定要戒烟戒酒，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性食物。