吃橘子皮肤会变黄吗

平常正常吃橘子是不会皮肤发黄的。

吃橘子比较多比如一天吃半斤到一斤的橘子，就会使皮肤发黄。橘子吃多了以后会导致胡萝卜素黄皮症。因为桔子中富含黄色色素的β胡萝卜素，所以吃多了以后会沉积在皮肤出现皮肤变黄。这种黄和黄疸不一样，巩膜不黄，而且多喝水，不吃桔子，几周后会消失。建议橘子不要多吃，吃的时候也要选择时间，一般饭前或者空腹不要吃橘子，因为它比较酸，对胃的刺激比较大。一般吃饭以后一个小时以内再吃橘子。另外，不要多吃。吃完以后要刷牙漱口，避免对牙齿的损害。胃肠功能欠佳的人不要吃太多的橘子，容易发生胃石的困扰。