吃饭就想睡觉是什么病

2021-11-03 326人阅读
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于亭亭
消化内科
副主任医师
盐城市第一人民医院
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语音内容:

吃饭后就想睡觉,是一种很正常的生理现象。

在进食以后,心脏输出的血液会发生重新的再分布,大部分的血液会进入到胃肠道系统,促进食物的消化吸收,所以会导致其他部位的血供不足,脑子缺血,缺氧后会出现困倦。针对这种情况,建议不要暴饮暴食,吃饭的时候稍微慢一些,要细嚼慢咽,并且不要吃难以消化的食物,特别是油腻的食物,粘稠度的增加也是有一定的不利影响。另外,高脂血症导致血液粘稠以及脑供血不足,可以出现吃晚饭就想睡觉,特别是体型肥胖的人。血液粘稠,血液处于高脂、高粘状态,也会出现脑部供血减少。