腿脚的骨头有响声，可能是因为一些关节的弹响、骨质增生、肌肉劳损等情况。
可以去医院的关节骨科。拍片检查一下，看一下有没有关节的骨质增生，周围的关节间隙变窄等情况。如果是因为骨质增生，骨关节磨损导致的话。可以关节内注射玻璃酸钠，佩戴护踝护膝保护一下，避免剧烈的劳累活动。如果是因为一些软组织、半月板损伤等情况。就要避免剧烈的跑跳活动。
