为什么晚上不喝酒就睡不着

晚上喝酒睡不着觉的原因，主要考虑是由于酒精具有兴奋性，能够促使大脑不断的分泌阿片类物质，并且可引起多巴胺分泌增加，出现过度兴奋，所以就可以引起患者晚上喝酒睡不着觉。 另外，随着酒精对大脑的抑制程度不断加深，可影响人的逻辑能力和认知力，出现胡言乱语、行为异常。如果患者晚上大量的喝酒，可出现脑干受到抑制，出现心动过缓、呼吸节律改变，甚至有可能不省人事。而且长期的喝酒可引起脑萎缩，造成患者记忆力下降、认知功能下降，严重的时候可出现韦尼克脑病。

喝酒喝多了晚上睡不着觉，主要考虑有以下几个方面的因素： 首先我们考虑由于酒精中含有大麦芽碱，这种成分能够使中枢神经兴奋，因为它能够有效的释放体内的多巴胺，从而引起多巴胺分泌过多，激动神经中枢的多巴胺受体，因此会引起神经中枢兴奋以及亢奋的作用。通常在饮酒之后会进入兴奋期、共济失调期，以及昏睡期，在兴奋期和共济失调期的时候，会引起这种晚上睡不着觉的可能。此外，由于饮酒过后，比如饮酒过多之后会引起血流的加速，血流动过快，会使得周身毛细血管扩张，从而导致毛细血管分布比较丰富的脑部血管血流尤为显著，就是会加重睡不着觉的一种可能。还有一些人由于饮酒量过多会导致低血糖反应的情况，进而会加重这种晚上睡不着觉的症状。

晚上喝酒睡不着觉的原因，主要考虑是由于酒精具有兴奋性，能够促使大脑不断的分泌阿片类物质，并且可引起多巴胺分泌增加，出现过度兴奋，所以就可以引起患者晚上喝酒睡不着觉。 另外，随着酒精对大脑的抑制程度不断加深，可影响人的逻辑能力和认知力，出现胡言乱语、行为异常。如果患者晚上大量的喝酒，可出现脑干受到抑制，出现心动过缓、呼吸节律改变，甚至有可能不省人事。而且长期的喝酒可引起脑萎缩，造成患者记忆力下降、认知功能下降，严重的时候可出现韦尼克脑病。

喝酒后失眠，原因如下，一，大量饮酒后失眠，是因为人们的身体正在从酒精对人体系统的抑制效应中反弹。 当人们饮酒时，酒精会抑制谷氨酸盐的生成，当饮酒者饮完酒后，身体会尽力弥补损失，进而生成更多的谷氨酸盐，当饮酒者入睡时增加的谷氨酸盐刺激大脑，使人们睡不着觉。若改善饮酒后失眠，最有效的方法就是戒酒，同时也可以在睡前喝一杯热牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入睡的作用，晚间热水泡脚，调畅情致，乐观面对生活，才能拥有健康的睡眠。

饮酒之后尤其是少量饮酒会使大脑细胞处于兴奋状态，所以会出现失眠一宿，而且容易出现浅睡眠，但是如果饮酒量较大，大脑在兴奋状态之后会进入抑制状态，所以大量饮酒之后会出现嗜睡甚至昏迷。 饮酒之后要适量增加饮水，勤排尿，可以促进酒精排泄和代谢必要的情况下，可以输液解酒治疗，一般酒精代谢完全后会得到睡眠改善，但是必要的情况下可以服用一些安眠药物，比如阿普唑仑，但是要注意安眠药物，不能过量，因为安眠药物在饮酒之后会增加对中枢系统的抑制作用，有可能还会引起呼吸的抑制。

喝酒之后头很疼，睡不着，那么可以通过以下的方法来缓解： 可以通过应用冰袋冷敷法，因为喝酒之后，血管收缩会引起血管神经性头疼，可以通过冷敷的办法来缓解。也可以通过阿米按摩头皮的方式来缓解醉酒之后引起的这种血管神经性头疼，可以通过按摩太阳穴和百会穴来缓解，再有就是喝醒酒茶也能够有效的进行缓解症状，再有就是喝一些新鲜的果汁，例如橙汁、西瓜汁、胡萝卜汁，它能够有效的促进酒精的代谢。通过渗透性利尿的作用帮助缓解酒精后的头疼。喝酒对人体是非常有危害的，所以建议大家喝酒要适宜，可以在喝酒之前喝一杯蜂蜜水或酸奶，这样能够有效的保护胃黏膜，防止酒精的吸收。

喝酒之后睡不着觉是一个正常的现象，尤其是相对较少量的喝酒。 本身酒精就是一个非常明显的刺激性的重要，尤其是少量的喝酒，那么这个时候刺激性的作用远远的大于让人安静的作用，所以喝完酒之后很多神经会产生异常的兴奋，从而最终睡不着觉。当然，如果饮酒过量，怎么这个时候对于人的镇静作用往往有大于神经的兴奋作用，所以这个时候可能会引起意识障碍、嗜睡、昏睡乃至昏迷等一些情况。因此，喝酒是可以，但是一定要适量。如果确实产生睡不着觉的情况，以后一定要注意，不要再去饮酒。