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针灸能减肥肚子吗

2022-02-19 147人阅读
头像 三甲
刘永强
中医男科
副主任医师
连云港市中医院
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语音内容:

针灸减肥,减肚子,是可以的,具体效果因人而异。

一般针灸减肥,常用的穴位包括中脘、天枢、足三里、内关、丰隆、带脉等穴位,可以调理胃肠道的功能,改善机体的内分泌和新陈代谢,从而达到减肥的作用。具有无毒副作用,痛苦小的特点。

需要注意的是,针灸减肥,必须以控制饮食为基础。如果不控制饮食,效果也是不好的。现代研究证实,针灸可以调理脾胃的功能,可以增强饱胀感,控制食欲,有助于减肥。建议患者可以在医生的指导下,来进行采用。

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针灸肚子减肥,是有效果的。 针灸减肥,腹部取穴:天枢穴(在腹部,脐中旁开2寸),归来穴(在下腹部,当脐中下4寸,距前正中线2寸)、下脘穴(在上腹部,前正中线上,当脐中上2寸)、中极穴(在下腹部,前正中线上,当脐中下4寸)。在日常生活中注意饮食,少吃和不吃高糖类和高脂肪类的食物,主食以清淡为主,但是也不能缺少必需的营养,适当节食。还要注意少睡觉,多锻炼。避免熬夜,适当的作息规律。
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三甲
付丽娟
中医内科
主治医师
聊城市第二人民医院
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赵勇
中医内科
主治医师
北京大学第三医院
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肚子减肥针灸什么位置
肚子针灸主要选取胃经和任脉的穴位。 主要穴位有中脘、上脘、水分、气海、关元、太乙、天枢、大横、归来等穴位,其中中脘为脐中上四寸;上脘为脐中上两寸;水分为脐中上一寸;天枢为脐中旁开两寸;大横为脐中旁开四寸;太乙为脐中上两寸,脐前正中线旁开两寸;气海为脐中下1.5寸;关元为脐中下三寸;归来主要是脐中下四寸,旁开两寸。主要是这些穴位。
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蔡园园
中医妇科
主治医师
河南省中医院
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针灸减肥对女性危害
针灸减肥对女性的危害,主要是如果针灸的位置不对,可能会导致经络紊乱,出现这种情况,可以现在医院针灸师的指导下进行针灸减肥,然后回家可以慢慢的进行生活调理的配合,对于减肥除了使用药物配合针灸也能够起到比较好的效果,但如果针灸穴位不对或者针灸时没有很好的进行消毒处理,那么很可能会导致经络紊乱的症状或者局部的感染的情况,所以说需要注意的。
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董增胜
中医内科
主治医师
日照市中医医院
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针灸减肥多久能瘦下来
针灸减肥的效果一般还是比较明显的,如果身体没有大的问题,每次扎完了都会有一些变化,减得多少是因人而异的,一方面和您的自身代谢有关,另外和您的饮食运动、睡眠,包括心情好坏,生活环境、生活习惯都是有一定关系的,在正常情况下,每周扎两到三次,年龄在十八到五十岁的人,平均一个月减八到二十斤不等,一般肌肉型的人,减得慢一些,脂肪型的人减得快一些,如果身体有病,比方说多囊卵巢或者是由于疾病用些激素的情况是例外的。
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三甲
段纯什
中医内科
主治医师
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针灸减肥一个月做几次
针灸减肥一个月做几次,这个问题是没有标准答案的,主要取决于患者疾病的严重程度,类型以及不同的患者对于针灸治疗方案反应敏感程度的不同。另外还要看患者是否对针灸会产生某些不良反应,所以临床上通常都是随着治疗,随着观察症状,根据症状的具体变化来动态调整真正的治疗方案。 在针灸治疗期间,饮食一定要注意清淡,杜绝麻辣、油炸、刺激、油腻以及其他肥甘厚味,三餐要均衡,不能过饥过饱,作息要规律,不能熬夜,不能过度劳累,要远离烟酒。此外,最好配合适当的体育锻炼来增强身体素质,来达到治病与防病的目的。
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赵哲
中医内科
主治医师
日照市中医医院
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针灸减肥适合什么体质
       大家都知道针灸治疗疾病有独特的优势,比起吃药,副作用少,安全,效果也不错。这样针灸有这么好,有人就提出针灸可以减肥吗?确实是可以的,但针灸减肥并不是任何人都合适的,要根据人的体质来看的。那么,针灸减肥适合于什么样的体质呢?比较适合的体质有痰湿型和脾胃虚弱型,下面就针对这两种类型展开讲讲。       痰湿型体质,体型以腹部肥满为主,平时虽然不咳嗽,但总是喉咙有痰,且痰多,间中胸闷,人容易困倦,经常头晕、头蒙,喜欢吃肥肉,油腻的食物,查看舌苔,见舌体胖大,舌苔白腻。这种类型的体质,针灸减肥是通过刺激经络穴位来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能,加快基础代谢率,促进脂肪代谢,增加产热,消耗积存的脂肪,从而达到减肥的目的。       脾胃虚弱型体质,体型以全身肥胖为主,这种人吃的并不多,食欲也不好,总感觉气不足,不想说话,不愿意运动,大便是稀的,查看舌苔,见舌淡或是舌边有齿印。这种人虽然肥胖,但是虚胖,体质是虚弱的,所以减肥时也要补的。这时候,针灸减肥能扶正祛邪,通过刺激穴位,疏通经络,祛除停滞于体内的邪气,达到健脾强肾的作用,取得整体的减肥效果。       总的来说,痰湿型体质和脾胃虚弱型体质是比较适合针灸减肥的。当然,针灸减肥还是要辩证论治的,而且减肥是一个持之以恒的过程,要坚持喔。
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周伟基
中医内科
医师
佛山高明铁岗社区卫生服务站
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针灸减肥对女性危害
现代研究证实针灸可通过刺激相应的穴位,传导到下丘脑释放瘦素,从而起到减肥的作用。一般情况下,由于人体的脂肪颗粒数目是不变的,只存在大小差异,因此通过针刺可刺碎脂肪颗粒,使其呈游离状排出后会给患者带来饱腹感,进而达到减肥的目的。大多数人之所以过于肥胖,主要是因为摄取了太多能量,导致脂肪比较多,因此,针灸减肥可以帮助人体调理肠胃,可以帮助机体延长胃排空的时间,使得原本亢进的食欲可以得到控制,甚至食欲会下降,同时在减肥的过程当中,也可以帮助改善肠胃功能,尤其是消化不好的人,往往通过针灸可以达到很好的调理目的。针灸减肥一般是比较安全的,但是,在对老年人进行针刺治疗的时候,有的老年人不能耐受,可能会出现晕针的现象,这样的情况要注意针刺的手法和刺激强度,针刺还可以对局部的组织或者血管造成一些轻微的损伤,但这些局部的损伤在停止治疗之后可以自然的吸收和恢复,对于在胸背部的针刺要避免过于深入的针灸,如果操作不慎,最严重的情况可以出现气胸的现象。但是对于女性朋友,因为有月经周期的不同,所以针灸减肥,可能在减肥的过程中,随着体质的下降,可能会导致对经期会有一定的影响。此外,女性在怀孕期间、哺乳期间、月经期间,不要针灸减肥。
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赵连江
中医内科
主任医师
潍坊市第二人民医院
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针灸减肥有副作用吗?
针灸减肥也有一些副作用,但是副作用比较小。比如:1.感染疾病。部分不正规的针灸减肥场所没有进行完全消毒,因此增加了人体传染病感染风险。2.晕针昏迷。在对腹部进行针灸时,银针深度要浅,不然会对脏器产生极大损害。此外,针灸师还应该针灸的时候患者可能会出现晕针、滞针、弯针、断针等不正常情况进行处理,部分不具备专业资格的针灸师及专业技术水平不够,进而无法正确处理上述问题,以至于增加施针过程中意外风险的问题。针灸减肥是通过对人体经络穴位的刺激,疏通经络、调和气血、平衡阴阳、调整脾胃功能和内分泌功能,来达到减肥的目的,针灸可以抑制肥胖者的食欲,促进能量代谢和脂肪分解,增加能量的消耗,从而达到减肥的目的。
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三甲
冯辉
中医内科
主治医师
中国人民解放军总医院第八医学中心
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针灸减肥的好处与坏处
随着人们生活方式的改变,生活水平的提高,肥胖得发病率越来越高,肥胖会使很多疾病的发病率升高,比如糖尿病,高血压,中风,膝关节损伤,腰椎间盘突出等等。减肥不仅仅是为了美,更多的是为了健康。这几年流行针灸减肥,针灸减肥有什么好处和坏处吗?我们今天就来说一说针灸减肥。针灸减肥主要是通过刺激穴位,达到调理气血,疏通经络,调整脏腑的阴阳平衡,从而达到治疗疾病的目的。简单来说就是抑制吸收,促进代谢,调整脾胃功能和内分泌功能。不用吃药所以,药物对身体的损伤这个方面,针灸治疗就完全不存在。而且现代实验发现;(1)针灸治疗使体内乳酸脱氢酶活性上升,糖分解代谢加速,血糖回降至正常水平,而没有多余的能量转化为脂肪。(2)针灸通过对交感-肾上腺髓质和下丘脑-垂体-肾上腺皮质两个系统的调节,可动员体内脂肪的分解、氧化产热,使多余的体质被消耗掉,最终达到减肥的效果。(3),肥胖患者接受针刺治疗后血浆胰岛素含量增加,胰岛素抵抗状态得到改善,异常的糖、脂代谢发生逆转。针灸不仅能减肥退肿,而且还对肾功能和水盐代谢具有积极的调整作用。可通过提高脂肪PPAR-γmRNA的表达,增强肝脏脂蛋白酯酶和HL肝酯酶活性,降低血清胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平,从而达到减肥和调节脂质代谢紊乱的目的针灸减肥的坏处,主要是针刺有一些疼痛,很多害怕针灸。针灸减肥需要去医院接受针灸治疗,所以对一些上班族来说有一些不方便。
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王静
中医内科
主治医师
镇江市第四人民医院
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刘永强
中医男科
副主任医师
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