活血化瘀热敷还是冷敷

活血化瘀，主要是通过热敷。

热敷可以使得局部的血管扩张，局部的血流量增加，使得局部产生的瘀血可以更好的随着血流被消散吸收，回流入心脏，这样可以达到活血化瘀的目的。采用热敷，活血化瘀，通常需要在损伤48小时以后，到达了非极限期时，这个时期，血管在损伤过程中产生的出血，已经达到了凝血时期，在这个时候，通常采用热敷，促进血液循环，增加瘀血的吸收，而不是在损伤48小时内，因为损伤48小时内，血管还是处于出血的状态，通过热敷会增加血管的出血，48小时内的急性期，应当采用冰敷。