用姜水泡脚能去湿气吗

用水泡脚是常见的一种养生方法，可以起到很好的保健效果，但是如果用姜水泡脚是否可以去湿气，这要根据情况而言。

湿气又分为寒湿和湿热两种，如果是对于寒湿的情况，病人表现为怕冷，手脚冰凉等情况则属于寒湿，这个时候可以用生姜泡脚，能起到一个活血，发汗，解表的作用，因为生姜中含有一些辣素，它能够刺激人体出汗，出汗可以带走部分的毒素，体内所含的湿气一同去除。同时，再搭配红豆或者薏米等效果更好，但是如果是体质属于湿热的情况，例如，病人可以看到一些舌苔黄厚腻等，脉滑数的情况则不适合用姜水来泡脚，因为这种性温的生姜会加重体内湿热的情况，而导致身体不适。