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一岁以内的宝宝需要补钙吗

2022-02-09 205人阅读
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于科一
小儿科
主治医师
上海市第六人民医院
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语音内容:

一岁以内的宝宝,如果奶量比较充足,是不需要额外补钙的。

因为奶中的钙是食物中最充分的,也最容易被吸收。要注意的是,补钙的同时要补充维生素D,也就是如果奶量充足的宝宝钙不需要补,但是每天一种方式是通过晒太阳得到足够维生素D,如果当天是阴雨天,没有阳光,则要补充维素d。如果户外时间不充分,晒太阳时间比较少,也要补充维生素D,维生素D是促进钙吸收的重要元素,如果缺乏维生素D。会引起低钙的症状。只有对于奶量不充足或者不爱喝奶的宝宝,需要额外补充一些钙来预防钙的不足。绝大多数宝宝是可以通过吃奶制品以及辅食中摄入钙达到足量的目的的。

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