什么食物清肺养肺最好

常用的清肺养肺的食物，包括有梨、蜂蜜、罗汉果、百合等这些食物都有清肺润肺的功能。平时如果患者存在一定的肺功能基础疾病，没有在其急性期可以适当的使用如冰糖雪梨，川贝炖梨等，蜂蜜柠檬水，罗汉果泡茶，百合煮莲子等都有助于改善患者肺功能，达到较好的润肺，同时积极改善肺部的各种临床症状。在此基础上要尽可能注意避免烟雾以及各种有害气体，粉尘，二手烟民等接触来造成肺功能的持续损害，也可以通过自身增强免疫，增强体质通过游泳，慢跑等来达到锻炼肺功能，改善肺部功能的作用。