臀部肌肉萎缩塌陷怎么锻炼

臀部肌肉萎缩塌陷是临床常见而病情不是很严重的一种疾病，这种疾病适当的活动锻炼也是必不可少的。比如说应该多出去走一走，散散步，或者是慢跑一下，或者是主动的活动一下下肢的关节，或者是做做仰卧起坐，俯卧撑这一类的活动都有利于疾病症状的改善，要及时处理才行。打打篮球，乒乓球这些还是可以的。但是只是做锻炼也是不够的，需要完善一下腰椎CT或者磁共振，骨盆CT，下肢肌电图，下肢血管彩超的检查，详细的了解一下这几方面的情况，找到臀部肌肉萎缩塌陷方面的原因再药物对症处理，药物治疗也是不能够少的。在药物治疗的基础上，还需要配合做康复治疗，比如说局部针灸，推拿，穴位注射，拔火罐，中频等治疗，综合性的处理，及时的治疗，尽量的改善临床症状，只是活动锻炼是不够的。