白发中医调理可以变黑吗

人老白发这个都是属于正常的，随着年龄的增长，一般都是会有出现白头发的，这个都是没有很大的问题的。

如果是年纪轻轻，满头白发，这个就是不正常的，其中一个人长白发和心理的因素，或者是睡眠疾病都是会有非常大的关系的。一般如果是通过食疗中医的调理，一般都是可以把头发变黑的。一般如果是平时年轻人出现的白发，这个有可能就是因为肾气不足的原因所导致的。可以多吃一些黑豆，还有就是对肾脏有好处的食物都是可以调理的，可以用枸杞、何首乌、黑豆一起炖鸡都是可以起到有帮助补肾的，还有就是养发的这个功效。在平时也需要多注意，适当的锻炼身体，增强体质，不要熬夜的，这个都是会有一定的帮助恢复的。