吃什么能改善手脚冰凉

改善手脚冰凉可以从温阳散寒的药物来入手。中医认为，可以吃金匮肾气丸来治疗。

中医认为，四肢者，诸阳之本，也就说说手脚发凉是由于阳气不足所导致，你们也跟感受寒邪有关。阳气具有温补温煦的功能，因此阳气不足会有手脚发凉，仍感觉怕冷，害怕风吹。喜欢喝冷饮的表现在家里面喜欢穿多一点儿喜欢盖厚的被子，能够有所改善。在饮食上，要以振奋阳气为主，可以吃温性的食物，比如香葱，姜，蒜，浑香，韭菜这种食物。而药物选择上多以温阳散寒为主，比如像泡附子，桂枝，当归，细辛，木通等药物可有类似效果。中成药可以选择金匮肾气丸来治疗。