喝可乐肚子胀气如何消气

喝可乐肚子胀气可以顺时针揉肚子，适当的活动，促进胃肠道蠕动，改善不适症状，必要时可以选择促进胃肠蠕动的药物，如依托必利、莫沙必利、西沙必利、吗丁啉等。平时要多注意饮食健康，以免不适症状的反复发作，要多喝水，少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料。不要抽烟，不要喝酒，饮食以清淡为主，避免过多摄入刺激性食物，多吃软易消化的食物，少吃粗糙、坚硬、不易消化的食物，要多吃水果蔬菜补充膳食纤维。饭后避免立即平卧，需要适当的活动，促进书的消化吸收，如果症状仍反复发作，则要积极的到正规医院治疗，以免病情延误。