手肿了用冰敷还是热敷

手肿了用冰敷还是热敷，要根据具体的原因、具体的情况来决定。一般外伤引起的手部肿胀，通常在急性期也就是24小时之内可以进行冷敷。在损伤的24到48小时后可以进行热敷。单纯的劳累等因素造成的手部肿胀，可以进行热敷。感染等引起的手部肿胀需要进行冷敷治疗。外伤急性期冷敷治疗可以抑制血管的出血倾向，使小血管收缩，缓解肿胀的程度减轻疼痛。在伤后24到48小时后出血基本停止，可以进行热敷，促进局部的血液循环，有利于促进肿胀消退。同时也可以配合一些活血化瘀、消肿止痛的药物来促进肿胀的吸收和消退。