感冒了，仍然可以吃钙、补锌。
因为感冒往往导致机体免疫力受损，给予积极的抗感染、抗病毒等对症支持治疗的同时，如果患者本身就有钙、锌等电解质的缺乏，仍然可以正常的补充。感冒本身，这些微量元素的消耗就会相对增加，同时，患者由于卧床休息的及胃肠道蠕动功能相对降低，补钙补锌可以改善患者食欲，促进电解质吸收，促进机体免疫力的恢复，再感冒以后，除了以上，还要注意多饮水，促进室内的空气流通，来防止感冒的反复，但是要注意避免受凉。
