腰两侧对称疼是怎么回事

腰两侧对称性疼痛，首先考虑腰肌劳损，但也需要排除一下有没有腰部筋膜炎和腰椎间盘突出的情况，一般建议去医院挂骨科，做一个腰椎间盘的ct，看看有没有腰间盘突出，出现两侧对称性的疼痛，首先要避免久坐久站，避免弯腰的动作，避免受凉，可以局部热敷外贴一些膏药，推荐氟比洛芬膏药，口服一些药物推荐腰痛宁胶囊，金天格胶囊，疼痛明显，可以口服塞来昔布胶囊，可以晚上做小燕飞的动作锻炼腰部肌肉，减轻腰部的疼痛。