鱼胶孩子可以吃吗

2021-11-17 274人阅读
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何英奇
小儿科
主治医师
钦州市第二人民医院
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鱼胶孩子可以吃。

鱼胶就是鱼漂的干制品,富含角质,故名鱼胶,也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名,是八珍之一,素有海洋人参之誉。鱼胶主要成分为高级胶原蛋白,多种维生素及铁、锌、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白、低脂肪食品。是人体补充合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用。