筋疼怎么快速恢复

当出现筋疼之后，如果是因外伤导致的，建议受伤之后要尽量多休息，减少局部的过度活动，在受伤部位可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络消肿止痛治疗，也可以口服一些活血化瘀消肿止痛的中药或者中成药促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等。

如果筋疼是因局部过度劳损引起，建议在出现疼痛之后要尽量多休息，减少局部的过度活动。在疼痛部位可以外用扶他林乳膏或者口服非甾体类的消炎镇痛药进行止痛治疗，如消炎痛、洛索洛芬等等，还可以在局部进行一些理疗促进恢复，如中药封包治疗等等。