跑步之后手抖怎么回事

导致运动后出现手抖的原因有多种，例如肌肉紧张、过度运动、缺钙、受凉、身体疾病等。一般来说，在运动的过程当中，肌肉就会处于一种紧张和充血的状态，如果运动的强度超过了自身所能承受的范围之内，局部的肌肉器官就会进入一种超负荷状态，无法很好的进行肌肉伸缩，就会非常容易造成肌肉拉伤，就会出现手抖的症状。此外，缺钙由于体内元素的缺失，从而导致手抖的症状。一些身体疾病也会造成手抖的症状，例如心脑血管疾病，由于压迫神经血管，血液流通不畅，从而引发手抖的症状，而患有高血压、高血脂的患者，尤其是老年人，在突发疾病时也会出现手抖的症状。