晚上睡觉出汗吃什么可以调理

一般中医理论认为，晚上睡觉出汗是属于盗汗的。

盗汗一般主要是由于机体虚弱、阴阳功能失调、阴气虚不能制约阳气、阳气过于旺盛，迫使津液外出，所以夜间会有盗汗的现象。如果是晚上睡觉出汗了，一般可以考虑吃六味地黄丸，或者是知柏地黄丸。平素饮食中还可以多食山药小米粥。平时少吃辛辣、油腻，注意不要熬夜，多补充水分和维生素。饮食上注意以外，还需要节制房事，不能过度疲劳，以免加重阴虚内热的症状。具体情况因人而异，建议在医生的指导下，具体考虑用药。