维生素d能一直吃吗

维生素D能一直吃吗，我们讲维生素D的补充是必要的，尤其是在新生儿期或者是婴儿期通常情况下，比较少的户外活动，日晒时间短，需要额外补充维生素D。依照目前指南的推荐，其实维生素D的补充建议在生后尽早开始补充，而且按常规量补充的话，需要补充至青春期。所以我们讲维生素D是需要吃，最多还可以吃到青春期十来岁的时候，甚至说有部分人可以终身服用。