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糖尿病不能吃豆制品吗

2021-07-01 379人阅读
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吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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语音内容:

糖尿病人是可以吃豆制品的。

只有糖尿病人合并严重的肾功能不全,出现大量的尿蛋白肌酐升高的情况下是限制豆制品的量的,但是正常情况下,如果没有明显的尿蛋白以及肌酐升高,没有合并糖尿病肾病是可以吃豆制品的。豆制品含有优质的植物蛋白,同时,豆制品中含有较为丰富的膳食纤维,豆制品的升糖指数偏低的含糖及低,所以即使血糖偏高的人群也是可以吃豆制品。豆制品可以凉调、素炒、煲汤等烹饪方式,避免油炸、煎等过于油腻的烹饪方式,一般对血糖影响较小。所以,血糖偏高的人群也是可以吃豆制品的,包括红豆、绿豆、黄豆、黑豆、蚕豆、扁豆、芸豆等豆制品。只有在明显的大量的尿蛋白的情况下是要限制豆制品的摄入量的。

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