宫寒暖肚子有用吗

宫寒暖肚子是有用的。

如果宫寒引起小肚子冰凉以及痛经等情况，通过温热疗法，暖肚子可以缓解症状，尤其是在经期可以明显的缓解痛经的情况，可以用热水袋或者暖宫贴或者红外线照射等方法，当然如果宫寒最好是能够应用中药调理，比如艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物，平时也可以进行艾灸治疗，可以艾灸神阙、涌泉、关元、气海等穴位，还需要结合其他的调理，比如饮食方面要注意以温热为主，不要吃太多生冷黏腻的食物，不能熬夜，秋冬季节以及经期要注意保暖，平时要适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。