为什么睡觉睡的腰特别疼

睡觉睡得腰特别疼，有可能是以下几种情况：

最常见的就是睡觉的床过软或者过硬，都可能会出现腰疼。

还有就是腰背肌的筋膜炎，由于腰背肌筋膜和组织的病理性的改变，多半在寒冷或者是潮湿、慢性劳损的基础上，就会发生背部的筋膜和肌组织出现水肿、渗出及纤维性病变而出现一系列临床症状，这类情况一定要及时的给予非甾体的抗炎药来进行对症治疗，例如塞来昔布、布洛芬等，同时在日常生活中一定要注意保暖，避免这种背部的着凉。

再有就是腰椎间盘突出或者骨关节的慢性退行性变，也会出现腰椎的僵硬酸疼久站后出现加重翻身困难，轻微活动后疼痛减轻。一定要改善不良的这种生活习惯，适当的体育锻炼，如慢跑、行走和做腰热敷、按摩和针灸。