腰部肌肉酸痛可能是由于过度的活动导致肌肉部位乳酸代谢产物的积聚，从而引起腰部肌肉的酸痛。
出现这种症状以后要适当的进行休息，避免剧烈活动，同时，腰部可以进行热敷理疗的，促进血液循环，改善酸痛症状，另外，也有可能是腰部肌肉拉伤导致酸痛，腰痛出现以后，患者要及时的休息，多卧床，避免剧烈运动。适当的外用一些活血化瘀的药物，贴敷，对症治疗，如果疼痛明显，口服非甾体类抗炎镇痛药进行治疗。
