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尿酸高饮食注意什么不能吃

2021-03-08 404人阅读
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张建梅
内分泌与代谢科
主治医师
威海市立医院
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尿酸高的患者,饮食上,要注意不能吃高嘌呤的食物,这类食物每100克食物中就含有嘌呤150到1千毫克,这些食物包括有动物内脏,脑,黄豆,浓肉汁,牡蛎,酵母粉,白带鱼,鲤鱼,鳕鱼,鲈鱼,鳝鱼,贝类,沙丁鱼,凤尾鱼,啤酒,紫菜,香菇,豆苗,以上这些食物尿酸高的患者避免食用,禁止食用,还有一类食物含嘌呤也比较高,但是属于中等含量的,这些包括有麦片,麦麸,黑芝麻,红豆,绿豆,黑豆,菜花,茼蒿菜,枸杞,四季豆,韭菜,菠菜,蘑菇,芦笋,芸豆,豌豆,青豆,还有鸡肉,羊肉,火腿,猪肉,牛肉等这些食物,如果患者尿酸比较高的情况下,也尽量要少食用。

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