总胆固醇高吃啥能降下来

总胆固醇升高可以吃降脂药降下来。通常选择他汀类降脂药。

如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀、氟伐他汀的。总胆固醇升高是冠心病、脑梗塞。动脉粥样硬化等血管病变的危险因素之一。加上尿酸血糖升高、抽烟、酗酒、缺乏锻炼、肥胖等就更加危险了。日常生活习惯，要特别注意戒烟戒酒。饮食上要减少摄入高脂肪食物。多吃蔬菜和水果。积极有氧锻炼。控制体重。保持心情愉快。