女性缺维生素b2的症状有哪些

女性缺维生素B2的症状主要有容易反复口腔溃疡舌炎，皮肤粘膜的粗糙以及皮肤粘膜损伤，经久不愈的，而且还伴随免疫功能的低下。

维生素B2又叫核黄素，它是人体内必需的营养物质维生素B2在人体内无法储存。需要每天从食物当中获取。食物当中的维生素B2主要存在于谷物的皮壳里面。如果长期吃精加工的大米白面就可能很少有机会摄入含维生素B2的谷物，所以在食物的加工当中，由于维生素B2的流失。很多人尤其是女性，挑食偏食，特意的减肥会使维生素B2缺乏更明显更普遍。