儿童缺钙铁锌吃什么补得快

儿童缺钙铁锌，一般来说通过食物来进行补充是最好的。

孩子对于日常饮食中钙铁锌的吸收是效果最快的。如果孩子缺乏钙铁锌的症状比较严重，也可以同时口服一些药物进行治疗。可以给孩子吃儿童剂型的钙铁锌口服液，或者是三种分开进行补充。同时，要注意孩子的营养均衡，可以多吃一些奶制品、豆制品以及瘦肉类的食物，还有一些动物的肝脏进行补充，也要多吃新鲜的蔬菜水果。