腿软怎么锻炼

在临床中出现了腿软方面的临床症状，适当的下肢活动锻炼也是必不可少的。比如说可以多起来走一走，散散步，或者是慢跑一下，或者是做站立训练的治疗，或者是多做行走平衡功能训练的治疗，这些锻炼措施对于临床症状的改善也是有效果的。但是出现了腿软方面的临床症状，需要及时到当地三甲医院的神经内科或者康复科检查治疗，完善头部，腰椎，下肢神经，血液方面的检查，详细的了解一下这几方面的情况，找到腿软的原因再药物对症处理，这样治疗才有效果，药物治疗是不能够少的。在药物治疗的基础上，还需要配合其他的康复治疗措施，比如说下肢针灸，推拿，穴位注射，肌力训练等，综合性的处理，及时的治疗，这样治疗才有效果，要注意下肢的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，综合性的处理，及时的治疗，这样治疗才有效果。