爬楼梯出现膝盖疼，常见的原因有：劳损、磨损、半月板损伤、韧带损伤、骨质增生或骨关节炎等。
常用的治疗办法是：注意休息、避免劳累、避免剧烈运动、尽量避免上下楼或者是爬山、注意保暖、局部进行热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线等理疗的对症治疗。如果疼痛严重，可以口服及外用消炎镇痛或活血止痛的药物。大多数疼痛，经过上述治疗，均可以出现明显缓解。如缓解不明显，则需要及时前往医院进行进一步的化验检查，明确病因对症治疗。
