三天排便一次算正常吗

三天排便一次不算正常。

一般正常人应该1至2天排便一次，并且大便性状正常，排便不费劲，如果是三天才排便一次，那时间有点相对长，如果再合并排便困难，大便费劲的情况，那往往提示应该是便秘的情况。

这种症状需要引起一定重视，建议通过平时饮食及生活习惯严格调理以改变大便的习惯以及大便的性状，建议清淡饮食，多喝粥吃面食，多吃高纤维素类食物，每天多喝水，建议每天喝水2000毫升以上，多吃新鲜蔬菜水果，避免熬夜，每天多运动，有助于促进胃肠道动力，有助于促进大便排出，必要时可以口服益生菌类药物调理对症治疗。