喝茶会升高血糖吗

喝茶水不会导致血糖升高。一般影响血糖升高的原因是进食了含有热量的食物，水或是泡的茶水里边不含有热卡数也就是没有热量，所以喝茶水不会导致血糖的升高，但是如果喝浓茶，浓茶会使的人影响人们的睡眠，使得睡眠减少，或者是影响入睡困难，如果是睡眠减少，或者入睡困难，这可以导致人体当中的交感神经兴奋而出现血糖升高，基于这个原因考虑，建议大家喝茶的时候要喝淡茶，不要喝过浓的茶。其次，喝茶要喝原生的茶，切不可购买电视产品或者是广告媒体当中做广告的，还有降糖作用的茶，这里面是加油用了不明成分的降糖的药物，所以那种加工以后的茶就不要喝。