舌苔厚，考虑与患者经常进食生冷，辛辣刺激，肥腻的食物有关。经常暴饮暴食会导致脾胃功能失调，消化不良等。也考虑是与患者长期居住在潮湿阴暗的环境。另外不注意口腔清洁卫生，都可能会导致舌苔厚腻。在饮食方面，要以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，不要吃任何辛辣刺激性的食物。不要吃油腻的食物，可以吃一些益生菌来促进消化。另外，可以积极的锻炼，保持良好的心情。积极的参加体育锻炼，增强自身的抵抗力。运动可以帮助消化，促进血液循环。
