这种情况，考虑上消化道出血，常见的原因包括胃癌、胃溃疡、12指肠溃疡等疾病导致的出血。
需要及时的就医，以免延误病情，造成不可预估的后果。可以通过粪常规、血常规、胃镜等检查，明确病变性质，从而针对性治疗，要多注意改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。少吃辛辣刺激的食物要清淡饮食，不要抽烟喝酒，进食要定时定量，避免饱一顿饥一顿。多锻炼身体，适当的有氧运动，改善自己的体质，注意作息规律，不熬夜。
