食道和胃都有烧灼感是什么原因

这种情况，需要考虑反流性食管炎，胃溃疡，12指肠溃疡等。

可以通过胃镜，碳呼气实验，消化道钡餐等检查，明确病因，从而针对性治疗。要积极的改善饮食习惯，不要吃油腻、辛辣、生冷的食物，饮食以清淡为主。多吃一些好消化、易吸收的食物，不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物，进食要定时定量，切忌包一顿饥一顿。睡觉前1到2小时不要吃东西，要注意作息规律，不熬夜，避免过于劳累。饭后，避免立平卧，需要适当活动，促进食物的消化吸收，睡觉时，需要选用高枕卧位，以防止胃酸的反流，从而加重胃肠道不适症状。必要时，可以到正规医院挂号消化内科专科治疗。