睡觉时左腿总是抖一下的原因

睡觉时左腿总是抖一下，可以见于肌肉痉挛，当日间过于疲劳、剧烈的运动、夜间睡眠时左侧腿部受寒着凉，使得蓄积的乳酸过多没有及时的清除，可以发生肌肉痉挛造成左腿的抖动，甚至抽搐。

有些在刚入睡时或者半睡半醒间，身体的局部肌肉可能仍存在一些兴奋性，在失去大脑皮层抑制的情况下可以发生局部的肌肉收缩，从而有时左腿可能抖一下。但是需要注意抖动和明显的抽搐进行区别，对于左腿总是有抽搐的情况，注意排查是否有低钙抽搐，特别是需要和癫痫进行鉴别。有的患者癫痫是在晚上睡眠时出现，可以表现为单纯部分性发作，比如左腿突然的抽搐抖动。若有原因不明的左腿抖动甚至抽动，可考虑于神经内科求诊，完善脑电图等一些辅助检查，帮助明确诊断。