刚吃完饭就拉肚子是怎么回事

刚吃完饭就拉肚子，考虑不洁饮食所导致的不适症状，通常有吃路边摊、吃未煮熟食物、喝生水、饭前未洗手等。定时可以通过改善饮食、生活习惯以及客服、益生菌等药物对症治疗，缓解不适症状。饮食方面注意讲卫生、勤洗手，避免刺激性食物的过多摄入，如辣椒、胡椒、葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、烟酒以及烧烤、熏制、油炸、腌制、过酸、过烫等食物摄入后容易导致胃肠道不适症状的出现，需要尽量避免。饭后也需要适当的活动活动，如果散步半小时，促进胃肠蠕动可以减少不适症状的发生。