用力过猛闪了腰怎么办

用力过猛导致腰扭伤的患者应当多休息，减少久坐，可以佩戴护腰等支具，能够很好的减轻腰扭伤产生的疼痛，也有利于损伤的修复。患者可以口服一些相关的药物进行干预，比如非甾体消炎药、肌肉松弛药物、改善循环的药物等在损伤局部位置，配合一些外用药，还能更好地提升疗效。而患者还可以考虑一些理疗的方式，如超声波、超短波治疗等，能够进一步的改善局部的循环，促进损伤，肌肉，韧带等软组织进行修复。而患者还可以配合一些腰部的矫正手法，功能锻炼等治疗手段，纠正腰椎椎间小关节的紊乱，提升腰椎的稳定性，可以很好的延缓腰椎退行性改变进程，对于腰扭伤会有一定的好处。